春秋の朝夕、そして冬場と車中泊には厳しい季節です。気温がマイナスになるところでは、やはり車内専用ヒーターが欲しいところですが、時々車中泊をする人や経済的に余裕が無い人には難しい話ですね。ここでは、比較的簡単に導入できる寒さ対策グッズを紹介します。 |
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アルミ防寒シート
非常用またはレジャー用として、販売されています。コンパクトながら、効果は大きいです。寝るところの下地に敷くか、または布団や毛布の上に掛けます。安いものは、シャリシャリ音がして、ウルサイのが難点です。 |
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カイロ
昔は一個１００円以上もしたカイロですが、今は１０個入りでも２００円で買えるところもあります。写真は使い捨てタイプですが、オイルで発熱するものや、電気式のものもあります。自己発熱で不足する分は、カイロで補うといいですよ。管理人は、足元や腰回りに置いています。 |
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「羽毛」布団
薄手の羽毛布団を持参しましょう。薄手ですと、あまりかさ張らないですが、効果は絶大です。ポイントは羽毛１００％であることです。保温力が抜群にいいのです。先日テレビ番組で、北海道の冬場に、外で羽毛布団に包まって寝るというお試しがあったのですが、トライした方は安眠されていました＾＾
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生姜湯、甘酒
生姜は、体を温める効果があります。市販の生姜湯のもと（お湯で溶かして作ります）や、生姜が含まれた甘酒を寝る前に飲むと温まりますよ。 |
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発熱する下着
最近各社から出ています発熱する下着です。管理人もいくつか試してみましたが、普通の下着と比べるとやはり温かいです。但し、勿論自己発熱するわけではないので、生姜湯などで、体内から温めると相乗効果が大きいです。 |
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| 高額なキャンピングカーでなければ、車中泊の大部分の要素は、「寝る」です。如何に快適に寝るか、体温を保つのは、重要です。「寝床の確保」ページも参考にしてくださいね。 |
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＜注意事項＞
車に装備しているヒーターを使えばいいやん！、と思われる方もいるかと思いますが、エンジンをかけないと直ぐにバッテリーが上がるし、エンジンを長時間かけるのは車に負担が大きく、危険です。車中泊は、エンジン停止が基本です。 |
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