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アジの刺身を使って、なめろうを作ってみましょう。あまり細かいことは気にしないで、材料を揃えて、タンタン包丁で叩いていくだけで作れます。ご飯のおかずに、そしてお酒のつまみにどうぞ。

準備する道具と食材 以下用意します。
【道具】
@おろし器
A出刃包丁
Bまな板

【食材】
@シソの葉
A刻みネギ
Bみそ
C生姜
そして、
Dアジの刺身
 (下記)

もちろん、醤油とお好みに応じて、ワサビも用意します。

@ 別ページを参考にして、まずは適当なサイズの刺身をつくってください。但し、細かい中骨は取らなくても気になりません。
A おろし器を使って、生姜を適量おろしておきます。分量は、お好みでテキトウです。写真にある程度で、一人〜二人分です。
B まず、アジをまな板中央にまとめて置きます。
C 大まかに切ります。
D 包丁を縦にして、コンコンと叩いていきます。
E この位細かくなったら、OKです。
F おろし生姜を加えます。
G 刻みネギを加えます。
H 手でちぎったシソの葉を加えます。
I 最後にみそを適量加えます。
J 全部一まとめにして、包丁でコンコン叩きます。時折、折り返して、混ぜながら叩きます。
K こんな感じになったら、十分です。
L 容器に盛って出来あがりです。
見栄えはイマイチですが、美味しいですよ。
みそを入れているので、塩味は効いていますが、お好みによっては、醤油やワサビと一緒にどうぞ。

アジの歯ごたえが欲しい方は、もう少し荒目に叩いても良いでしょう。その場合、中骨は取っておきましょう。

作ってすぐに食べてもいいし、一晩クーラーボックスに置いておくと、更に美味しいですよ。


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